Aplicações Fisioterapêuticas na Osteoporose

por Dr. Adriano Borges Amaral

         A Osteoporose caracteriza-se como uma diminuição da massa óssea. O osso torna-se poroso, passando a ter deficiência no suporte de peso do corpo e na sua movimentação.

         Ela acontece quando o “consumo” da massa óssea é maior que a produção da mesma pelo nosso corpo.

Na nossa clínica, desenvolvemos um trabalho de fisioterapia e prevenção das mais diversas doenças ortopédicas, entre elas a Osteoporose, que é uma doença que vai se desenvolvendo com a idade,  e acentuando-se nos 10 primeiros anos após a menopausa. Outros fatores colaboram para esse aumento do desgaste ósseo, como: o uso de drogas (cortisona, etc.), fumo,  tempo de imobilização (longos períodos), distúrbios hormonais, etc. Por isso, a osteoporose requer alguns cuidados especiais e, principalmente, conhecimentos como por exemplo:

Complicações típicas, frequentemente apresentadas são:

• Dor articular
• Fratura
  • Vértebras
  • Colo de fêmur,
  • Punho etc.

         Na Coluna Vertebral ela pode causar o achatamento do corpo vertebral, levam a um encurtamento da coluna (Cifose) e diminuição do espaço interarticular por exemplo.

          As fraturas e consequentes deformidades são sinais tardios da patologia.

         O Diagnóstico deve ser realizado por seu médico, o mais cedo possível, para poder corrigir a causa principal da osteoporose.

No Tratamento na AFA Fisioterapia, desenvolvemos um protocolo especializado na reabilitação de pacientes com osteoporose, que dever ser iniciado o mais breve possível. Para cada fase da osteoporose, teremos um programa indicado, porém, o tratamento será ministrado num programa de tratamento fisioterapêutico:

• Diminuição do risco de fraturas
• Redução da perda de massa óssea
• Alívio da dor, caso exista
• Melhora da movimentação e posterior integração a atividade física normal ou preventiva
• Programa individualizado e adaptado às necessidades do paciente.

Orientações:

• Frequência e continuidade
• Ambiente tranquilo e saudável
• Realização dos exercícios lenta e progressivamente, associados a respiração correta
• Habituar e prescrever exercícios que o paciente possa praticar em sua casa
• Evitar exercícios que promoverão a flexão da coluna, rotação ou extensão contra a força da gravidade
• Dieta
• Suplementação
• Não levantar pesos excessivos, mas o trabalho de musculação é indicado como prescrição
• Tomar sol nos horários adequados
• Evitar cigarro, álcool e café em excesso
• Evitar fatores de risco de quedas, como: escadas, sapatos de salto ou chinelos que saem dos pés com facilidade, andar sobre tapetes etc.

Dr Adriano Borges Amaral, Terapeuta Manual, Fisioterapeuta,

Professor de Educação Física, Especialista em Fisiologia do Exercício, Mestre em Ciências do Movimento, Professor Universitário, Docente de Cursos de Terapias Manuais, Diretor Clínico da AFA Fisioterapia e Reabilitação, Sua Saúde No Canal (Youtube), Adrianobamaral.blogspot.com.br (blog), www.AdrianoAmaralFisioterapia.com.br (site) e Adriano.amaral28@gmail.com

Fonte  https://revistareacao.com.br/aplicacoes-fisioterapeuticas-na-osteoporose-2/

POSTADO POR ANTÔNIO BRITO