Como lidar com o estresse durante a pandemia do coronavírus

Especialista da Faculdade São Leopoldo Mandic fala da importância de cuidar da saúde mental neste momento

A pandemia do coronavírus (Covid-19) trouxe a necessidade do isolamento social, com isso, o distanciamento de familiares, amigos e do ambiente de trabalho pode interferir na saúde mental e causar um estresse. Para o médico psiquiatra, coordenador da área de Saúde Mental do curso de Medicina da Faculdade São Leopoldo Mandic, Dr. Celso Garcia Junior, qualquer pessoa pode manifestar aumento da ansiedade, entretanto, alguns estão sob maior risco. São eles:

·       Idosos e pessoas com doenças crônicas;

·       Crianças e adolescentes;

·       Pessoas que precisam manter sua atividade profissional mesmo durante o isolamento, tais como policiais, funcionários de supermercados e prestadores de serviços essenciais;

·       Profissionais de saúde que trabalham na linha de frente na assistência a pacientes vítimas da pandemia;

·       Pessoas que já apresentam transtornos mentais, incluindo problemas relacionados ao uso de álcool e outras substâncias.

De acordo o Dr. Celso, para lidar da melhor forma com essa complexa e inédita situação de estresse, as pessoas podem seguir algumas dicas para amenizar os efeitos do período.

·        Tenha uma rotina de sono diária semelhante àquela a qual estava habituado, indo dormir e acordando sempre no mesmo horário;

·        Evite o consumo excessivo de cafeína, exercícios físicos ou outras atividades estimulantes após as 18h;

·        Caso você perca o sono durante a noite, tente se levantar, tomar um copo d’água e fazer algo relaxante até que o sono volte. Evite ficar por muito tempo na cama sem dormir;

·        Não tire cochilos durante o dia pois isso pode piorar o seu sono à noite;

• Faça exercícios físicos em casa ou em ar livre desde que seja possível manter o isolamento físico;
• Mantenha uma rotina alimentar saudável, com saladas e frutas, evitando excesso de alimentos ricos em gordura e carboidratos. Evite doces e guloseimas e não coma fora das horas das refeições;
• Evite uso excessivo de álcool e de outras drogas
  

• Tente manter uma postura mental positiva, evitando focar em aspectos negativos da situação;
• Faça exercícios de meditação guiada diariamente, antes de deitar-se ou ao acordar. Existem diversos vídeos disponíveis na internet que poderão ajudar;
• Faça exercícios de respiração profunda ao longo do dia, por exemplo, inalando por quatro segundos, segurando a respiração por quatro segundos e expirando por quatro segundos;
• Tente observar com calma e atenção os pontos positivos possíveis de se observar em atividades rotineiras, aquelas que fazemos automaticamente habitualmente;
• Tente exercitar a solidariedade. Mesmo à distância, podemos ajudar a fazer o bem;
• Mantenha uma postura otimista, focando nos aspectos positivos da vida e dos desafios. Mesmo em tempos difíceis, é possível aprender uma boa lição de vida que será útil no futuro;
• Desenvolva sua capacidade de improvisar. Geralmente, aquilo que é previsível é fácil de lidar. Somos capazes de nos desenvolver, quando somos obrigados a enfrentar o imprevisível;
• Identifique eventuais pensamento negativos, irracionais ou catastróficos e livre-se deles. Por exemplo, no lugar de pensar “Passar por isso será difícil”, pense “Vamos superar isso”;
• Crie uma lista de pensamentos e memórias otimistas que tenha importância para você e traga-os à tona quando surgirem sentimentos ou ideias pessimistas
• Perceba quando surge uma enxurrada de pensamentos negativos. Nesse caso, pare, faça um exercício de respiração profunda, imaginando uma cena tranquila que lhe traga sensação de calma e bem-estar;
• Crie uma lista de atividades prazerosas e coloque-as na sua rotina semanal.
  

Fonte  https://genteciente.blogspot.com/2020/04/como-lidar-com-o-estresse-durante.html?m=1

Postado por Antônio Brito 

Gesto humanitário de goleiro do Afogados ganha repercussão nacional

Em 26 de fevereiro deste ano, o goleiro Wallef brilhou na classificação histórica do Afogados à terceira fase da Copa do Brasil. Além das defesas no tempo normal – principalmente, na disputa por pênaltis que decretou a surpreendente vitória do time do sertão pernambucano sobre o Atlético-MG – o camisa 1 ficou marcado por usar um boné na partida realizada à noite. Na ocasião, para tornar o jogo ainda mais inesquecível, ele ganhou a camisa de Victor, arqueiro e ídolo da torcida do Galo, então adversário.

Dois meses depois, as vidas de Wallef e Victor voltaram se cruzar, desta vez longe dos gramados. Devido à pandemia do novo coronavírus (covid-19), o goleiro do Afogados decidiu leiloar o camisa presenteada pelo atleticano, com o objetivo de arrecadar fundos para comprar cestas básicas e distribui-las a famílias carentes da cidade de São José do Calçado (ES),onde nasceu. O município tem pouco mais de 10 mil habitantes, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A campanha, iniciada nas redes sociais, repercutiu e chegou ao jogador do time mineiro, que decidiu colaborar.

“Por (São José do Calçado) ser uma cidade pequena, precisaria de uma ajuda. Pensei, como meio de ajudar, em leiloar a camisa do Victor. Depois de alguns dias, ele entrou em contato comigo. Fiquei muito feliz. Pudemos bater um papo maneiro e ele se prontificou a enviar uma nova camisa e ajudar com algumas cestas”, conta Wallef, à Agência Brasil. “O leilão foi encerrado na segunda (27) com um ganhador daqui da cidade, que deu lance para 25 cestas (uma cesta corresponde a R$ 40). O Victor dará mais 25, então, conseguimos 50 cestas ao todo. Estou muito feliz de poder ajudar, se não toda a população, pelo menos algumas famílias”, conta satisfeito.

Segundo Wallef, as doações serão feitas amanhã quinta-feira (30) – mesmo dia em que termina o vínculo dele com o Afogados. Com a Copa do Brasil e o Campeonato Pernambucano – no qual o clube ocupa a sexta posição – paralisados devido ao coronavírus,  e a Série D sem previsão de início, o goleiro aguarda os desdobramentos. “O momento agora é para nos cuidarmos. Esse vírus não é brincadeira. Estou bem, feliz com minha família. Ainda não teve conversa sobre renovação, acho até que pelo clube ainda esperar essa questão da pandemia. Então, é ver o que Deus tem para nós”, conclui.

Fonte  http://www.blogdoeuflavionunes.com/gesto-humanitario-de-goleiro-do-afogados-ganha-repercussao-nacional/

Postado por Antônio Brito 

CAMOCIM: JOVEM É PRESA AO FAZER FESTA COM AUXÍLIO DA COVID-19

A Polícia Militar prendeu uma jovem por perturbação de sossego alheio ao realizar uma festa nesta terça-feira (28) em Camocim.  

A mulher de 20 anos afirmou que celebrava a retirada dos R$ 600 do auxílio emergencial do Coronavírus. 

No momento da prisão, a suspeita chegou a questionar se não poderia “curtir em casa com o dinheiro do Governo”.

A organizadora da festa contrariou também o decreto em vigor no Ceará que proíbe o funcionamento do comércio não essencial e de aglomerações, incluindo festas particulares.

A festa, com som bastante alto, ocorria no Bairro Cruzeiro. A denúncia partiu dos vizinhos. 

Inicialmente, conforme a Polícia Militar, a proprietária concordou em desligar o som. 

Porém, momentos após a saída da viatura, novas denúncias foram feitas informando que ela voltou a ligar o equipamento, dessa vez em volume mais alto.

Os militares retornaram e deram voz de prisão à mulher, que disse não estar fazendo nada de errado.

Ela foi levada à 3ª Companhia da Polícia Militar, em Camocim, e foi solta após assinar um termo circunstanciado de ocorrência (TCO) pelo crime de “perturbar alguém, o trabalho ou sossego alheios”. A pena é de prisão de 15 dias a três meses ou multa, em caso de condenação.

Fonte  http://www.camocimonline.com/2020/04/camocim-jovem-e-presa-ao-fazer-festa.html?m=1

Postado por Antônio Brito 

Ônibus turísticos de Harry Potter são usados para transporte gratuito de profissionais de saúde

Antes usados para visitas e tour por Londres e estúdios da Warner, ônibus agora são usados exclusivamente para a locomoção gratuita de profissionais de saúde.

Visando ajudar em tempos de pandemia, todos os veículos que eram usados para passeios pelos estúdios onde foram gravadas vários capítulos da saga, agora estão sendo usados para transportar, gratuitamente, todos os profissionais de saúde do Serviço Nacional de Saúde da Grã-Bretanha.

Isso porque eles são os verdadeiros heróis dessa nova realidade em que vivemos e nada mais justo que eles tenham todas as condições, incluindo a despreocupação com o transporte, para conseguirem se locomover entre hospitais e também para os levarem em segurança quando necessário descansarem.

É por esse motivo que as autoridades londrinas em parceria com a Warner Bros UK e a empresa detentora dos veículos, a Golden Tours, encerraram os serviços turísticos destinando os carros apenas para o uso e transporte dos profissionais de saúde de Londres.

Segundo informações fornecidas pelo NHS, os ônibus farão o trajeto de três hospitais de Londres e terão as medidas de segurança e distância adequadas para evitar o aumento do contágio. Mas do lado de fora, todo o ônibus continuará tendo a franquia do famoso bruxinho estampada.

“Nossa força de trabalho foi esgotada devido a doença ou auto-isolamento, por isso é realmente importante que os funcionários que estão bem, mas com problemas de transporte, possam retornar. O serviço de ônibus entre hospitais foi a solução perfeita”. declarou Paul da Gama do Hospital NHS West Herts Trust

A Golden Tours, proprietária dos ônibus, se disse muito feliz por ter a oportunidade de colaborar com essa nobre causa.

Mikesh Palan, administrador da frota de ônibus, afirmou estar “encantado” por poder ajudar os trabalhadores do NHS e, assim, contribuir contribuir de alguma forma neste delicado momento.

Com informações UPSOCL

Fonte  https://www.asomadetodosafetos.com/2020/04/onibus-turisticos-de-harry-potter-sao-usados-para-transporte-gratuito-de-profissionais-de-saude.html

Postado por Antônio Brito 

Um mar azul de 4,5 milhões de flores cresceram no Japão: frutos da quarentena

O parque Hitachi Seaside está fechado por conta da quarentena, mas deixou não só os japoneses como também o mundo impressionado com seus mais de 30 mil metros quadrados cheios flores azuis.

Grandes campos de flores são comuns em todo o Japão. Afinal, esse tipo de cenário faz parte da cultura deles, sendo que alguns desses campos se tornaram grandes atrações turísticas para quem passeava pelo país asiático antes da quarentena.

Um dos mais famosos e imperdíveis é o Hitachi Seaside, localizado perto de Mito, na província de Ibaraki. O lugar oferece uma das paisagens mais estonteantes do mundo, repleto de uma variedade incrível de flores sazonais e também de outras estações. Para se ter uma ideia, o parque tem 768.903 metros quadrados. Para percorrê-lo, é possível fazer o trajeto de bicicleta ou através de longas caminhadas.

A época mais visitada do parque acontecia entre o final de abril e meados de maio.

Com as chamadas flores de “olhos azuis”, o parque atualmente está cobertos por 4,5 milhões de flores de nemofilia. Exceto nas trilhas, essas flores simplesmente cobrem cada centímetro das colinas como um belo tapete e a vista é impressionante.

O parque atualmente está fechado e com previsão para retornar apenas no final deste ano, ainda assim, a sua beleza continua encantando japoneses e o mundo.

Veja abaixo:

Instagram @hitachikaihin

Com informações UPSOCL

Fonte  https://www.asomadetodosafetos.com/2020/04/um-mar-azul-de-45-milhoes-de-flores-cresceram-no-japao-frutos-da-quarentena.html

Postado por Antônio Brito 

Curso sobre a Lei Brasileira de Inclusão trará conceitos e direitos de forma simplificada e acessível

O novo curso online sobre o principal marco dos direitos das pessoas com deficiência será lançado em formato acessível, com linguagem simplificada para atender a todas as pessoas

Na próxima quinta-feira (30/04), a Santa Causa Boas Ideias & Projetos, vai lançar o curso online “Lei Brasileira de Inclusão”, sobre um dos principais marcos legais no país a respeito dos direitos das pessoas com deficiência. O documento é também um marco em relação a atualização dos conceitos de diversidade, inclusão e acessibilidade. O curso conta com os recursos de legendas, intérprete de LIBRAS e descrição das imagens, além de utilizar uma linguagem simplificada para facilitar a compreensão do conteúdo.

“Nós estamos lançando a versão online do curso para que mais gente possa ter acesso. É uma lei fundamental e que todos precisam conhecer, porque ela impacta na vida de pessoas com e sem deficiência”, explicou Rafael Públio, um dos instrutores do curso. O curso já existia em formato presencial, o avanço foi transformá-lo em uma versão remota, para superar as limitações de distância e de estrutura para sua realização. Nesse novo formato o conteúdo ganhou um alcance muito maior.

“LBI: Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência” é um curso composto por 13 aulas, com duração aproximada de 1 hora, onde os alunos terão contato com os principais conceitos de inclusão, avaliação de deficiência, acessibilidade e os avanços trazidos pela lei. Os conteúdos partem da trajetória e desafios para que os 120 artigos fossem aprovados e sancionados pela presidência até virarem lei e seguem trazendo o impacto das mudanças legais, regulamentações necessárias e dicas de materiais para se aprofundar mais nos temas.

“Nossa preocupação foi produzir um material dinâmico, interessante e que instruísse de forma leve, minimizando o desafio de interpretação, geralmente presente em textos jurídicos. Acredito que conseguimos atingir esse objetivo”, contou Aline Morais, fundadora da Santa Causa. O curso será lançado esta semana e os interessados terão um desconto na compra do curso durante as duas primeiras semanas do lançamento.

As aulas são sem tutoria e poderão ser realizadas no horário mais conveniente para o aluno. Um canal de dúvidas está disponível para envio de perguntas e solicitação de apoio durante as aulas. A plataforma funciona por meio da web e também por dispositivos mobile, como smartphones e tablets.

Conteúdo do curso:

• Como a LBI surgiu, tramitou e finalmente virou lei
  
• Os vetos, a trajetória e a estrutura da lei
  
• Atualização do conceito de deficiência e o modelo de avaliação biopsicossocial
  
• Acessibilidade e as suas 7 dimensões
  
• O auxílio-inclusão e uso do FGTS para aquisição de órteses e próteses, e outros avanços da Lei
  
• Alterações do código civil e do estatuto das cidade
  
• Avanços no trabalho, educação, saúde, mobilidade urbana, comunicação, entre outros
  
• Tutela, curatela, tomada de decisão apoiada e a capacidade civil da pessoa com deficiência
  
• Regulamentações e desafios da Lei
  
• Anexos para publicações, notícias, vídeos, artigos e outros complementos de estudo e aprendizagem.
  
• Quizzes para testar seu aprendizado e estimular a reflexão sobre o conteúdo.

Lançamento

Curso online “ LBI: Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência” – UDEMY

Data de lançamento: 30/04/2020

Onde: Plataforma UDEMY

Valor: R$ 174,99

Promoção de lançamento cupom com desconto de 30% 

Cupom de desconto para os primeiros inscritos válido até (15/05/2020):  https://www.udemy.com/course/lbi-lei-brasileira-de-inclusao/?couponCode=LANCAMENTO

Sobre os cursos online

Além do curso “Lei Brasileira de Inclusão” a Santa Causa disponibiliza na plataforma da Udemy outros dois cursos:

“Contratação de pessoas com deficiência e gestão inclusiva” – 
Orienta o desenvolvimento de um programa de inclusão de pessoas com deficiência com foco numa gestão inclusiva. Curso reconhecido com o Selo de Direitos Humanos e Diversidade da Prefeitura de São Paulo por dois anos consecutivos.

“Aprenda a escrever projetos sociais” – Orienta a elaboração de projetos com foco em organizações sociais e profissionais do terceiro setor.

Cursos customizados

Os causadores também produzem cursos customizados para empresas e organizações sociais, com temas relacionados a diversidade e inclusão. Para saber mais sobre esse serviço entre em contato pelo stacausa@stacausa.com.br

Fonte  http://blogstacausa.com.br/2020/04/28/curso-sobre-a-lei-brasileira-de-inclusao-trara-conceitos-e-direitos-de-forma-simplificada-e-acessivel/?preview=true&_thumbnail_id=4487

Postado por Antônio Brito 

Sexualidade no autismo: entenda as dificuldades de se relacionar e saiba como ajudar no processo

A sexualidade ainda é um assunto considerado tabu, e isso não é diferente no universo do autismo. Ao passo que pais de crianças e adolescentes neurotípicos estão acostumados a lidar com as curiosidades e descobertas que o tema implica, famílias de pessoas no espectro autista podem ter dificuldades em auxiliá-los nesse processo.

Produções como o filme Adam (2009) e as série Atypical (2017-presente) e The Good Doctor (2017-presente) já abordaram o tema. No entanto, apesar de relacionarem sexualidade somente ao ato sexual, especialistas dizem que esse é apenas um aspecto do contexto, e que assim como todo tipo de manifestação (social, cultural, econômica etc), se apresenta de maneira diferente em cada indivíduo.

“A sexualidade tende a se manifestar comumente por volta da puberdade, e no autismo não é diferente. Porém, o que precisamos compreender é que a sexualidade vai muito além da relação sexual, mas sim, uma forma de expressão de si”, explica o psicólogo Vinícius Bernardes Jerônimo.

Filme Adam aborda a sexualidade (foto: reprodução/ Google)

Sobre primeiras relações

Carol Souza tem 26 anos e recebeu diagnóstico tardio de autismo. Atualmente solteira, ela já teve dois relacionamentos amorosos, o primeiro namorado e o primeiro beijo aconteceram aos 23 anos, e durou 9 meses. “Nos aproximamos porque ele era amigo de pessoas do centro espírita que frequento, e como temos gostos muito parecidos, essas pessoas acharam que daríamos certo”, lembra.
A jovem comenta que o ex era tímido e fã de The Big Bang Theory (uma das séries na qual Carol é hiperfocada). Por isso, se sentia a vontade para conversar com ele. Mas não nega que se sentiu mal quando deu o primeiro beijo.
“Horrível. Eu tenho dificuldade com toque, não gosto muito de beijos e carinho e prefiro ficar sozinha. Por isso também que acabou terminando, visto que ele queria uma aproximação maior e eu tinha dificuldade “, pontua.
Ela ainda explica que, após o primeiro beijo, conversou com o rapaz, e ele respeitou sua decisão de não querer mais esse tipo de contato.
Já o segundo relacionamento foi mais curto – um mês –, e também acabou chegando ao fim devido à dificuldade da jovem ser tocada. “Eu disse a ele que sou assexual, não me interesso em ter relações sexuais e como ele se interessa, não havia como continuar”, conta.

Como trabalhar a sexualidade em autistas severos?

Ensinar sobre sexualidade para pessoas com autismo já não é fácil, mas quando lidamos com o autismo severo, essa realidade pode ser bem mais complicada. Ao passo que muitos não desenvolveram a linguagem oral, tampouco aprendem alguns traquejos sociais que são esperados.
Para casos assim, Vinícius indica algumas etapas a serem levadas em consideração no processo.

• Respeitar o tempo e a condição de cada pessoa;
• Trabalhar em casa e em terapia comportamental e treino de habilidades sociais, instruções sobre como se comportar em cada situação e em cada lugar, sem polemizar, mas de modo a ensinar sobre a hora e o lugar certo para cada ação, inclusive comportamento sexual.
• Trabalhar o manejo de comportamentos indesejados, com o objetivo de diminuir a frequência que esses comportamentos acontecem;
• Ensinar a criança, desde cedo, a respeitar o seu próprio corpo e os corpos das outras pessoas. Trabalhar noções de respeito, privacidade e diversidade, ensina-las a diferenciar carinhos de toques e ações abusivas, e instruir a criança inclusive, a contar a um responsável caso isso venha a acontecer;
• Trabalhar a educação sexual de modo lúdico e adaptado à idade de cada criança, visando um entendimento da sexualidade como algo natural da vida e que ninguém tem direito de toca-la sem o seu consentimento;
• Buscar ajuda médica e psicológica quando perceber que algo está diferente do que acontece com os outros filhos ou demais pessoas neurotípicas. Por vezes, a criança pode estar com algum tipo de disfunção ou problema hormonal, ou também questões psicológicas e emocionais que pode refletir na sexualidade. Se informe, converse com outras famílias, busque ajuda.

“Quanto maior o comprometimento que a pessoa tem, no autismo ou em outras particularidades, menor domínio elas têm de seus impulsos sexuais, podendo haver contratempos. Paciência, amor e trabalho podem e devem ser muito usados frente a esses casos”, afirma.

Fora das convenções sociais comuns

Assim como neurotípicos, autistas também possuem orientação sexual. “Nós somos autistas, mas nós somos pessoas em primeiro lugar. Então, o autista pode ser heterossexual, assexual, homossexual, transsexual”, comentou o jornalista e autista Victor Mendonça no podcast Introvertendo.
Durante a conversa, o jovem de 22 anos afirma que sente atração sexual por homens, mas também não teria dificuldades em se relacionar com mulheres, além de reforçar a importância dos pais em participar desse processo.
“A pessoa com deficiência já tem menos autonomia no geral. Então, para ela se posicionar com relação a isso, é mais difícil. Eu, por exemplo, sou uma pessoa que gosto do ser humano. Hoje eu vejo que sinto atração por homem, mas não teria dificuldades de me relacionar com uma mulher, porque eu gosto do ser humano em primeiro lugar. Isso é muito do autismo, a gente não seguir algumas convenções sociais”, analisa.
Além disso, o jovem ressalta a importância de que famílias de autistas e autistas possam respeitar todas as orientações sexuais e a diversidade.

“A gente tem que aceitar todas as diversidades que existem. A gente não pode querer que a sociedade não seja preconceituosa com a gente se a gente é preconceituoso com a sociedade”, conclui.
Fonte  http://olharesdoautismo.com.br/2019/11/13/sexualidade-no-autismo/
Postado por Antônio Brito 

Comunidade indígena doa alimentos cultivados para pessoas afetas pelo Covid-19

A situação não está nada fácil em tempos de coronavírus. Ainda não sabemos ou temos previsão de quando tudo isso vai passar e muita gente se encontra em sérios problemas não só de saúde, mas também financeiro. Não tendo nem o que comer muitas vezes. Felizmente, existem pessoas dispostas a ajudar e lançar um pouco de luz sobre tudo o que está acontecendo no mundo.

No caso abaixo, diferentes comunidade indígenas estão doando alimentos cultivados para pessoas que foram afetadas por conta do Covid-19.

Asociación Costa Rica Azul

A comunidade indígena Bribi, em Talamanca de Limón, na Costa Rica, é um desses exemplos de solidariedade ao, com enorme coração, participar da doação de bananas, mandiocas e outros produtos a serem embalados em cestas básicas que estão sendo distribuídas para quem está em situação difícil por todo o país.

Outras comunidades indígenas da Costa Rica também participaram da contribuição, tais como Amubri, Suiri, Cuaska, Coroma, Sepeque, Yorkim e Bambú. Os alimentos recolhidos foram alocados para diferentes partes do país.

Todos eles foram organizados e devidamente entregues através da Fundação Lloverá, que faz parte do acordo que as comunidades fizeram com a associação Costa Rica Azul, a responsável pela distribuição emergencial no país.

Asociación Costa Rica Azul

A Lloverá Comida Foundation está atuando desde o começo da crise em Porto Rico pela plataforma #SúperSolidario.

Mais em INÍCIO

No site da fundação, qualquer um pode acessar e fazer uma doação em dinheiro ou comprando caixas de alimentos de diferentes quantidades.

“Através dos centros comunitários, dividimos os recursos para essa população carente (…) nos comitês cantonais de emergência vinculados aos municípios. Reunimos os jornais em um centro de tratamento Hogares Crea, eles estão fazendo essas caixas para famílias carentes, em vez de pedir dinheiro, estão fazendo isso”, diz no site.

Asociación Costa Rica Azul

Ao todo, mais de 145 mil famílias já foram ajudadas com esse lindo gesto de solidariedade.

Com informações Súper Solidario e UPSOCL

Fonte  https://www.asomadetodosafetos.com/2020/04/comunidade-indigena-doa-alimentos-cultivados-para-pessoas-afetas-pelo-covid-19.html

Postado por Antônio Brito 

Advogada comemora os 15 anos da Lei que liberou o Cão-Guia em locais públicos e privados

No Brasil, os 15 anos de uma lei nascida do sonho e do protagonismo de uma jovem advogada

Esse é o resgate de uma história sobre cidadania, construída a partir da fórmula: sonho + protagonismo. Há exatos 20 anos, eu recebia em minha vida Boris – meu primeiro cão-guia. Era abril de 2000 e havia apenas meia dúzia desses cães no Brasil. Eu tive de esperar muitos anos para realizar esse, que era um sonho de infância. Aliás, esse era um sonho de liberdade, de ampliar horizontes, fazer escolhas, viver para desenvolver potencialidades em lugar de reclamar ou destacar limitações. Você pode ser protagonista. Foi, certamente, o maior legado que meus pais me deixaram.

Pouco antes de eu receber meu cão-guia, ouvi – de inúmeras pessoas –, o alerta de que eu deveria pensar em desistir dessa ideia, que o Brasil não estava pronto para isso, que não tínhamos leis e que eu enfrentaria grandes dificuldades. Minha resposta era, na verdade, uma pergunta. Como algo ficará pronto sem que alguém atue ou comece o processo; alguém que ponha a mão na massa? E essa pergunta se agitava dentro de mim como uma grande onda que ou leva o sonho para lugares inimagináveis, ou passa por cima dele, fazendo-o morrer; desaparecer. Escolhi surfar essa onda, segurando firme em meu sonho. O resto, é história!

Costumo dizer que minha vida se divide em AB e DB, antes e depois do Boris. Ele, assim como Diesel e Sophie – respectivamente meu segundo e minha atual cão-guia –transformaram minha vida, trazendo tanta liberdade, felicidade e gratidão, que quis compartilhar tudo isso com outras pessoas. Neste 2020, também estamos celebrando 15 anos da aprovação da lei federal que autorizou o livre acesso dos cães-guia a locais públicos, privados de uso coletivo e meios de transporte.

Aquelas pessoas que me alertaram sobre as dificuldades estavam mesmo certas, mas só sobre o início dessa história. Logo de cara, tive de enfrentar um grande processo judicial contra o Metrô de São Paulo – que tentou impedir meu acesso com Boris em suas dependências. Entendi que, mais do que poder ou não andar de metrô com Boris, o que estava em jogo era a própria cidadania, a dignidade que toda pessoa tem; direito de poder fazer as próprias escolhas. Entendi, também, que era uma briga na qual eu não poderia entrar sozinha. Convidei muitos amigos e conhecidos; depois, desconhecidos. O desafio, a cada um, era entrar comigo naquela empreitada.  Mobilizando imprensa, Ministério Público, Judiciário, Legislativo e cidadãos, transformamos Boris em um ícone da cidadania.

Vencemos o processo contra o metrô, por unanimidade; trabalhamos para que uma Lei Estadual fosse aprovada em São Paulo, em 2001. E, tenho enorme orgulho e alegria em comemorar 15 anos da Lei Federal que estendeu esse direito para as pessoas, em todo o Brasil. Lembro-me de uma cena muito marcante, eu estava em um ponto de ônibus na Rua Líbero Badaró e uma pessoa, que passava por lá e tinha visto minha historia na tevê, aproximou-se e pediu um autógrafo. Inicialmente eu fiquei meio constrangida. Então, ele me disse: sabe, você nos ajudou a lembrar que podemos transformar as coisas com as quais não concordamos. E é esse o principal ponto e destaque dessa minha história. Sim, por intermédio de uma cidadania protagonista, nós podemos ser agentes de transformação.

Não tem lei? Vamos fazer e ter. Tem lei e não está sendo cumprida? Vamos denunciar, exigir, fiscalizar. Não está bom? Vamos trabalhar duro para melhorar. O Estado, o mercado, o governo, as instituições são apenas ficções jurídicas. A única coisa que existe de real são pessoas; somos nós, nossas ideias, nossos sonhos, nossa capacidade de nos conectar com outras pessoas, para que nos ajudem a realizar nossos sonhos. E, claro, para que nós possamos ajudá-las a realizar os delas também. Eu acredito no ser humano e, acima de tudo, acredito na potência da conexão de sonhos e pessoas. Quero celebrar esse Dia Internacional do Cão-Guia agradecendo e parabenizando todos os voluntários, agentes políticos, empresas, instituições, jornalistas, pessoas com deficiência que também brigaram por esse direito. Juntos, nós transformamos a realidade e essa é só uma pequena amostra do que a cidadania protagonista pode fazer.

Por fim, quero convidar todos para conhecerem o incrível trabalho do Instituto Magnus, que está transformando em realidade o sonho de muitas pessoas com deficiência visual, por intermédio do treinamento e doação de cães-guia. www.institutomagnus.org

Nascida em São Paulo, em janeiro de 1974, Thays Martinez é formada em Direito pela Universidade de São Paulo (USP). A advogada e palestrante possui especialização em Direito Penal e em Interesses Transindividuais; e MBA em Marketing de Serviços. Deficiente visual desde os quatro anos, Thays foi conselheira do Conselho Nacional de Assistência Social e membro da comissão de Direitos das Pessoas com Deficiência da OAB.

Voluntária de Relações Institucionais do Instituto Magnus, a advogada é consultora e ministra palestras em empresas (públicas e privadas) e em estabelecimentos de ensino, abordando temas como motivação, mudança, inovação e superação; Direito; acessibilidade; e inclusão social. É autora do livro "Minha vida com Boris – A comovente história do cão que mudou a vida de sua dona e do Brasil (Globo Livros)" e idealizadora do projeto “Heróis à Vista”.

Fonte: Frida Luna Boutique de Comunicação

Fonte  https://genteciente.blogspot.com/2020/04/29-de-abril-dia-internacional-do-cao.html?m=1

Postado por Antônio Brito 

RJ tem mais de 1.600 PMs afastados por infecção ou suspeita de coronavírus

Outra categoria essencial é de profissionais da saúde. Mais de 2.000 já foram fastados de suas funções no Rio de Janeiro

Pelo menos cinco policiais militares já morreram pelo coronavírus no Rio de Janeiro e mais de 1.600 estão afastados de suas funções. Os policiais são agentes de segurança, uma categoria considerada essencial e, por isso, não podem ficar em casa e devem manter o exercício da profissão na pandemia da covid-19.

Dos cinco policiais que morreram, quatro é sargentos e um era segundo-tenente. Uma das vítimas era uma sargento, Carlas Dias, de 45 anos de idade, que trabalhava como enfermeira do hospital central da corporação na região centro-norte do Rio de Janeiro.

Além dos cinco óbitos na Polícia Militar fluminense, há ainda cinco policiais internados em estado grave. A Polícia fluminense conta, aproximadamente, 45 mil homens. O que mostra um pouco menos de 4% dos policiais já pegaram coronavírus na pandemia.

Outra categoria essencial é de profissionais da saúde. Mais de 2.000 já foram fastados de suas funções no Rio de Janeiro. Cerca de 25 morreram, entre médicos e enfermeiros que estão na linha de frente do combate à doença.

A Prefeitura da capital carioca tem observado um nível de ansiedade e estresse entre os profissionais com a sobrecarga provocada pela pandemia. Por isso, um disque tratamento psicológico foi inaugurado para que esses profissionais de saúde possam, virtualmente, conversar com um profissional da área de psicologia que pode dar assistência nesse momento tão delicado.

Fonte  https://jovempan.com.br/

Postado por Antônio Brito