Conhece o esporão do calcâneo? Tire suas dúvidas sobre o assunto!

Você sente muita dor no calcanhar ao caminhar ou ficar muitas horas em pé? Então, pode estar sofrendo com o esporão do calcâneo, um problema que causa bastante desconforto e atinge, principalmente, as mulheres.

Essa inflamação crônica pode ter seus sintomas aliviados por meio de algumas técnicas, como as massagens e o uso de palmilhas ortopédicas. Quer saber mais sobre o assunto? Confira nosso post completo!

O que é esporão do calcâneo?

O esporão do calcâneo é uma protuberância óssea na região abaixo do calcanhar que se forma por conta de pressões intensas e prolongadas na planta do pé. As pressões causam lesões e inflamações nos tecidos da região e, como resposta, o organismo produz tecido ósseo ao redor da inflamação, para proteger o local.

O principal sintoma do problema é a dor intensa no calcanhar e na planta dos pés, que piora quando o indivíduo salta ou caminha sobre superfícies duras ou carrega peso. A dor cessa durante o repouso, mas pode ser sentida quando o paciente se levanta após muito tempo sentado ou pela manhã.

Como aliviar os sintomas?

A única forma de resolver o problema permanentemente é por meio da cirurgia. No entanto, existem tratamentos que atuam no alívio da dor e da inflamação, melhorando a qualidade de vida do paciente. A seguir, listamos os principais.

Alongamentos

Os exercícios de alongamento da planta dos pés podem ajudar no alívio da dor do esporão e melhorar a elasticidade, diminuindo a pressão sobre o local. Algumas dicas de alongamentos são:

• puxe os dedos dos pés para cima durante 20 segundos;
• role o pé em cima de uma bola de tênis;
• pise na ponta de um degrau da escada com os dedos e force o calcanhar para baixo.

Fisioterapia

Além dos exercícios feitos em casa, o fisioterapeuta também pode indicar outros tratamentos para reduzir a inflamação no local, como a eletroterapia, o ultrassom, o laser e os exercícios para estimular a curvatura ideal e a mobilidade da fáscia.

O indicado é realizar de 3 a 4 sessões por semana até a eliminação dos sintomas.

Uso de palmilhas

Por fim, uma boa estratégia para aliviar a pressão do peso do corpo sobre o calcanhar é o uso de palmilhas de silicone específicas para a região.

O mais indicado é que a palmilha tenha um buraco na área afetada, para que toda a planta do pé fique apoiada, mas a área dolorida não sofra com o contato. A palmilha, entretanto, não deve ser utilizada indeterminadamente, e sim somente durante o tratamento.

Como vimos, o esporão do calcâneo é um problema que causa bastante incômodo e desconforto no paciente. Depois de sua formação, a dor pode surgir de tempos em tempos, sempre que o indivíduo utiliza calçados muitos duros, anda muito tempo descalço ou passa muitas horas em pé.

Para aliviar a dor, é importante realizar exercícios e contar com as palmilhas de silicone, que protegem a região e diminuem a pressão sobre a área dolorida. Quer garantir a sua? Na Ortoponto você encontra o modelo ideal! Acesse nossa loja on-line!

Fonte  https://blog.ortoponto.com.br/esporao-do-calcaneo/

Postado por Antônio Brito 

Mattel anuncia lançamento de boneca com “perda auditiva”

A busca por representatividade, principalmente entre as crianças, continua fazendo com que as empresas se mobilizem nesta direção. Desta vez, foi a American Girl, pertencente à fabricante de brinquedos Mattel, que lançou uma boneca com deficiência auditiva. O  brinquedo, que já está disponível para compras nos EUA, possui uma versão em miniatura de um aparelho para surdez.

Vale ressaltar que a  American Girl lança, todo ano, a chamada Girl of the Year (Garota do Ano), que é o seu principal produto de vendas. Este ano, a escolhida foi Joss Kendrick, nome dado a boneca, que é uma menina que nasceu com perda auditiva e pratica surfe e é líder de torcida.

Além da boneca, que pode ser comprada por 98 dólates (cerca de R$ 398), é possível comprar acessórios, no valor de 30 dólares (R$ 120). O brinquedo acompanha um livro, que conta a história da personagem. Um site também foi lançado para divulgar as vendas da boneca, que conta com vídeos, jogos e capítulos de livros, todos gratuitos.

A  empresa também anunciou uma parceria com a Associação Americana de Perda Auditiva, maior organização sem fins lucrativos que representa deficientes auditivos, para a doação de 25 mil dólares, o que equivale a R$ 120,6 mil, além de facilitar doações para a organização em seu site.

Fonte  https://revistareacao.com.br/mattel-anuncia-lancamento-de-boneca-com-perda-auditiva/

Postado por Antônio Brito 

Nas Lojas McDonald’s são mais de 1.500 PCD em todo o Brasil

Em 2019, em homenagem ao Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, data comemorada todo   3 de dezembro,  o McDonald’s operou três de seus restaurantes 100% com funcionários PCDs. O funcionamento ocorreu em Barueri/SP, no Rio de Janeiro/RJ e em Belo Horizonte/MG.

Durante todo o ano passado, segundo a empresa, foram contratadas cerca de 500 pessoas com deficiência.  Atualmente são mais de 1,5 mil funcionários PCD no Brasil, com diversos graus de deficiência física e mental. O McDonald’s tem mais de mil restaurantes em todo o Brasil

Para Rozália Del Gáudio, Diretora de Comunicação Corporativa da Divisão Brasil da Arcos Dorados “o McDonald’s sempre manteve um programa ativo de incentivo à contratação de pessoas com deficiência, mesmo antes da Lei de Inclusão Social ser aprovada em 2004. Isso porque faz parte do seu DNA buscar a diversidade e oferecer oportunidades iguais a todos. Hoje trabalhamos com mais de 100 organizações com as quais realizamos não apenas contratações, mas também sensibilizações e treinamentos a fim de ampliar as oportunidades para pessoas com deficiência trabalharem conosco. A empresa entende que dar oportunidade às pessoas com deficiência torna o ambiente de trabalho mais rico”.

Todos os funcionários recém-contratados, incluindo colaboradores PCD, passam por treinamento para iniciar o trabalho no McDonald’s. Hoje, a companhia investe R$ 40 milhões em capacitação pessoal no Brasil. E além do treinamento em restaurante, a empresa conta com mais de 100 organizações parceiras que auxiliam em ações que garantam uma melhor capacitação dos PCDs.

“A Arcos Dorados tem uma estratégia de RH voltada à diversidade e inclusão, pois entende que dar oportunidade a todos torna o ambiente de trabalho mais rico e contribui para maior conexão entre os nossos públicos. No caso de PCDs, atualmente, contamos com uma equipe de funcionários qualificados e dedicados à captação, contratação e acompanhamento dos colaboradores para os nossos restaurantes. Essa equipe tem um papel fundamental para garantir que as pessoas possam se desenvolver dentro do seu melhor potencial”, afirma Rozália Del Gáudio, Diretora de Comunicação Corporativa da Divisão Brasil da Arcos Dorados.

Victor – Potencial sem limites

Em 1999 o McDonald’s fazia em Campinas – interior de São Paulo – a primeira contratação de um funcionário com Síndrome de Down.  O país vivia na época o começo de uma transformação que alteraria o destino de Victor Azevedo Andreucci, da sua família, da Fundação Síndrome de Down e de todos os funcionários e responsáveis que trabalhariam com ele durante os vinte anos de empresa.

O restaurante McDonald’s, em Barão Geraldo, não poderia ter feito de forma diferente: no dia 22 de agosto de 2019, preparou uma emocionante festa surpresa para o Vitão, como é chamado, que arrancou lágrimas e suspiros dele e de todos que participaram da comemoração. Victor tem hoje 41 anos e é um funcionário exemplar, sempre bem humorado e que surpreende diariamente a todos com suas tiradas de singular inteligência. Quando completou cinco anos de empresa, foi questionado se estava feliz pelo aniversário de McDonald’s. Na época, respondeu que estava sim, afinal de contas, estava mais perto de se aposentar. É com essa sinceridade nas palavras e com esse olhar cheio de amor, que ele conquistou os clientes e amigos do trabalho.

Desde o início, o principal objetivo de sua admissão foi proporcionar uma experiência que permitisse ao Victor sentir-se bem, além de poder desenvolver suas capacidades de trabalho e interação social com diferentes públicos. Missão cumprida aos 20 anos. O McDonald’s não foi somente a porta de entrada no mercado de trabalho, mas tornou-se a grande paixão de Victor, um menino na época, mas que nunca perdeu o espírito jovem. “Acreditamos que temos sido bem sucedidos, pois o Victor se mostra uma pessoa feliz. Essa felicidade é compartilhada pela família, pelos colegas de trabalho e pelos clientes que são surpreendidos pela sua educação e cortesia”, conta José Saltini, Franqueado do McDonald’s e responsável pela contratação do Victor.

Victor tem formação de 2ª grau completo, foi Campeão Brasileiro de Natação por vários anos e comunica-se muito bem, o que lhe rendeu ao longo da vida inúmeras oportunidades de participar de reportagens, entrevistas, eventos e campanhas. Ele foi personagem também da Campanha da Fraternidade de 2006 e participou como coadjuvante do filme Colegas, em 2011.

Fonte  https://revistareacao.com.br/nas-lojas-mcdonalds-sao-mais-de-1-500-pcd-em-todo-o-brasil/

Postado por Antônio Brito 

Covid-19: Dois aviões da FAB chegam a Manaus com materiais de saúde

Dois aviões da Força Aérea Brasileira (FAB) chegam hoje (2) à tarde a Manaus com grande quantidade de equipamentos de proteção individual e outros materiais de saúde para serem distribuídos para a rede hospitalar do estado. A informação foi divulgada pelo Ministério da Defesa. O pouso das aeronaves está previsto para as 14h40 e 15h10, respectivamente. A capital amazonense é uma das cidades brasileiras mais castigadas pela pandemia de coronavírus.

As aeronaves – modelo Embraer KC-390 Millennium – transportam cerca de 452 mil equipamentos de proteção individual (EPI’s), sendo 300 mil unidades de máscaras cirúrgicas, 17 mil unidades de máscaras N95, 130 mil unidades de luvas, 4.080 óculos e 1.300 aventais; além de 1.080 litros de álcool em gel doados pela Fundação Itaú para Educação e Cultura.

A ação é coordenada pelo Centro de Coordenação de Logística e Mobilização (CCLM), do Ministério da Defesa, em parceria com o Ministério Saúde, sendo executada pelo Comando Aeroespacial (COMAE), da Força Aérea Brasileira.

* Com informações do Ministério da Defesa

Fonte  https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2020-05/covid-19-dois-avioes-da-fab-chegam-manaus-com-materiais-de-saude

Postado por Antônio Brito 

Pandemia reforça importância da agricultura familiar e da soberania alimentar

 A pandemia de Coronavírus (COVID-19) tem gerado uma série de reflexões na sociedade. Pessoas passaram a questionar mais a desigualdade social, a falta de investimentos em serviços público e, também, seus hábitos, entre eles os alimentares. Essa é a avaliação de Carmen Janaína Machado, educadora da Escola Família Agrícola da Região Sul (EFASUL).

“O isolamento social nos possibilita começar um exercício de reflexão sobre acessar as feiras de agricultura familiar, repensar o consumo diário, os hábitos alimentares. Até que ponto é necessário comprar alimentos ultraprocessados em mercados? ou frutas que vêm de outras regiões e levam alta dosagem de agrotóxicos?”, questiona.

A educadora da EFASUL ressalta que o contexto de pandemia possibilita uma maior atenção da população à produção local e familiar de alimentos, seja pela diversidade, seja pela proximidade. “Temos que pensar de quem estamos comprando, de quem estamos adquirindo alimentos. Quem produz e quem é capaz de sustentar a produção de alimentos no momento é a agricultura familiar”, comenta. 

Ela cita, ainda,  importantes iniciativas de montagem de cestas de alimentos para pessoas vulneráveis com produtos da agricultura familiar, o que vem ocorrendo em Pelotas e em Porto Alegre. 

A agricultura familiar

Cerca de 70% dos alimentos que chegam à mesa dos brasileiros vem da agricultura familiar, e não do agronegócio, que ocupa a maioria do território do país com métodos destrutivos e predatórios.
“Alimentamos o Brasil, no sentido nutricional, mas também no sentido cultural das relações. Uma lavoura não é somente uma paisagem. Para além do alimento, a lavoura é a permanência da história de cada família em várias gerações. os modos de fazer agricultura, os saberes”, afirma Carmen Janaína Machado.
É a agricultura que garante a soberania alimentar ao povo brasileiro. “Falar de soberania alimentar é pensar em comida com gosto, com sabor, com peso nutricional alto, com diversidade de proteínas e também que assegura a continuidade de modos de fazer agricultura. Quando se fala em soberania alimentar, se fala em agricultura familiar. A economia solidária está vinculada a esse modo de produção, que cuida do solo, em diálogo com a natureza e não em confronto com ela. Não é devastando e produzindo em larga escala que vai haver retorno. É necessário ter uma produção diversificada, produzir de tudo um pouco, em relação com a natureza”, completa a educadora da EFASUL.

Soberania alimentar
Denise Gigante, docente da UFPel, explica a origem do conceito de soberania alimentar. Após a Segunda Guerra, a ideia era de que a população não tinha alimentos suficientes, então era necessário aumentar a produção de alimentos. O aumento foi tratado como um aumento de produção “a qualquer custo”, e então começou-se a produzir alimentos em larga escala, com bastante uso de agrotóxicos.

“Já o conceito de soberania alimentar surge no final da década de 90, em uma reunião da FAO-ONU, em Roma, com a participação de camponeses e pequenos agricultores, que buscaram mostrar que os povos deveriam ter o direito de produzir e de se alimentar do modo que desejassem. Nesse sentido, surge o conceito de soberania alimentar, que deve estar acompanhado pela segurança alimentar e nutricional”, afirma Denise.
Para a docente, a soberania alimentar, em tempos de pandemia, assume importância ainda maior na medida em que há falta de investimento em saúde observada nos últimos anos, o aumento da pobreza e, também, o menor investimento em políticas públicas.
“O Programa de Aquisição de Alimentos, que foi criado com o objetivo de fortalecer a agricultura familiar, fortalecer localmente as redes de comercialização, a produção orgânica e agroecológica dos alimentos, estimular os hábitos saudáveis e a organização dos agricultores em cooperativa está tendo menos incentivos”, afirma Denise Gigante. Para a docente da UFPel, nesse momento é que justamente o governo deveria investir no programa, garantindo maior escoamento da produção dos pequenos agricultores.
Fonte http://www.adufpel.org.br/site/noticias/pandemia-refora-importncia-da-agricultura-familiar-e-da-soberania-alimentar?fbclid=IwAR0xmp-4b6vYFgxy_THU99RT_D5HUuRYG2sd6BVcjOUH7cyn9BePM8hMJaw
Postado por Antônio Brito 

Tabira instala pias em pontos estratégicos

Pensando nas pessoas que inevitavelmente precisam sair de casa para bancos, mercados, farmácias ou outros estabelecimentos de atendimento ao público, e estão nas ruas vulneráveis ao contágio, a secretaria de Desenvolvimento Social da Prefeitura de Tabira está instalando pias nos locais mais movimentados, para que essas pessoas higienizem as mãos.

A estrutura da pia é composta por um recipiente de sabonete líquido e um suporte para papel toalha.

Desde o mês de março, a secretaria vem desempenhando inúmeras atividades preventivas ao Covid-19, que vão desde orientações nas ruas até a fabricação e distribuição de máscaras, de álcool em gel e também cestas básicas para as famílias que estão sem trabalhar nesse período. As ações estão sendo recebidas positivamente pela população tabirense.

Fonte  https://nilljunior.com.br/tabira-instala-pias-em-pontos-estrategicos/

Postado por Antônio Brito 

Isolamento é prorrogado até 15 de Maio em Pernambuco

O governo de Pernambuco prorrogou, nesta quinta-feira (30), as medidas restritivas para manter o isolamento social durante a pandemia da Covid-19. Com o decreto assinado pelo governador Paulo Câmara (PSB), o fechamento do comércio e de serviços fica mantido até o dia 15 de maio. O acesso aos parques, às praias e aos calçadões das avenidas nas faixas de beira-mar e beira-rio permanece proibido também até 15 de maio.

Já a suspensão das aulas nas escolas, universidades e demais estabelecimentos públicos e privados de ensino em todo o estado permanece em vigor até 31 de maio.

Segundo o poder Executivo, as medidas têm o objetivo de “intensificar ações restritivas temporárias adicionais adotadas até então para o enfrentamento da emergência de saúde pública”. (G1 Pernambuco)

Governo prorroga validade de passe livre para pessoas com deficiência

Medida vale para transporte coletivo interestadual e tem como objetivo evitar que o deslocamento para conseguir a renovação do documento.

     Decisão foi publicada nesta quinta (30)

O Ministério da Infraestrutura prorrogou o prazo de validade de credenciais do passe livre em transporte coletivo interestadual para pessoas com deficência devido à pandemia do coronavírus.

Segundo a decisão, publicada no DOU (Diário Oficial da União) desta quinta-feira (30), os documentos vencidos a partir de março de 2020 estão, automaticamente, renovados até 31 de dezembro deste ano. 

A medida tem como objetivo evitar que as pessoas precisem se deslocar para conseguir a renovação. 

O texto afirma que a credencial tem validade de três anos. 

Fonte  https://noticias.r7.com/brasil/governo-prorroga-validade-de-passe-livre-para-pessoas-com-deficiencia-30042020

Postado por Antônio Brito 

Assembleia de SP aprova redução de 30% no salário de deputados

Já o vencimento dos servidores da Casa terão corte de 20%. Também redução na verba de gabinete. O objetivo é gerar uma economia de R$ 320 milhões para ajudar no combate ao coronavírus.

Fonte  http://cbn.globoradio.globo.com/media/audio/299999/assembleia-de-sp-aprova-reducao-de-30-no-salario-d.htm

Postado por Antônio Brito 

Após ação na Justiça, Bolsonaro agora diz que pode ter contraído coronavírus

O presidente tem se negado a revelar os dois exames que fez para detectar se contraiu a Covid-19

Presidente Jair Bolsonaro segue participando de eventos com grande aglomeração de pessoas Foto: Fotoarena / Agência O Globo

SÃO PAULO — Enquanto trava na Justiça uma briga para não divulgar o resultado de seu exame para a Covid-19, o presidente Jair Bolsonaro afirmou, nesta quinta-feira, que "talvez já tenha pegado esse vírus no passado". A declaração foi dada durante uma entrevista à rádio Guaíba, de Porto Alegre, em sua visita à capital gaúcha.

— Eu talvez tenha pegado esse vírus no passado, talvez, talvez, e nem senti. Aqui em casa, toda a família deu negativo. Talvez, eu tenha sido infectado lá atrás e nem fiquei sabendo. Talvez. E estou com anticorpo — declarou o presidente.

Fonte  https://oglobo.globo.com/brasil/apos-acao-na-justica-bolsonaro-agora-diz-que-pode-ter-contraido-coronavirus-24404661?utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_campaign=O%20Globo

Postado por Antônio Brito